Alimentación saludable

Amaya Valdemoro

Una vez que hayas visto los vídeos, déjame un comentario con tu opinión personal. ¡ Lo valoraré positivamente !
Para saber más aquí:  https://es.wikipedia.org/wiki/Amaya_Valdemoro

ACTUALIZACIÓN G

TOTAL:224 G 

CLASE DE JUEGO LIBRE: 60 G 

TOTAL: 164 G 

CLASE LIBRE: 60 G 

TOTAL: 104 G 

CLASE LIBRE : 60 GURUPÉNDOLOS

BALÓN DE FÚTBOL: 200 GURUPÉNDOLOS.

OTROS MATERIALES DE EF: 60 G.

SENDERO POR EL ENTORNO: 200 G

PELICULA SOBRE DEPORTE: 100 G

BALÓN DE BALONCESTO: 15 G

A vueltas con el atletismo

El atletismo es un deporte que implica un conjunto de disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha.

Se trata del arte de superar el resultado de los adversarios en velocidad, resistencia, distancia o en altura. El número y dificultad de las pruebas, individuales o por equipos, variaron con el tiempo y la forma de pensar.

El atletismo es uno de los pocos deportes practicados mundialmente, tanto en el ámbito aficionado como en el transcurso de numerosas competiciones de todos los niveles. La simplicidad y los pocos medios necesarios para su práctica explican en parte este éxito.

 Los primeros vestigios de concursos atléticos se remontan a las civilizaciones antiguas.

 Haz clic en la siguiente foto para poder aprender algunas conceptos básicos para entender este deporte. No olvides que al final realizaremos un sencillo ejercicio de evaluación.

Una vez que has leido los apuntes,copia en tu cuaderno y contesta a las siguientes preguntas: 

1.-¿ Desde cuando se celebran los Juegos Olímpicos? 

2.- ¿Qué es la salida de tacos? ¿ En qué pruebas se utilizan? 

3.- ¿ Cuáles son las pruebas de lanzamiento? ¿ En qué lanzamiento los atletas pueden tomar carrera? 

4.- ¿En qué prueba se da una vuelta completa a la pista de atletismo? 

5.- ¿ Cuáles son las carreras de velocidad? ¿ Y las de Medio Fondo? ¿ Y las de Fondo? 

6.- ¿ Qué longitud tiene la pista de atletismo? ¿Qué forma tiene? 

7.- ¿Qué emperador romano abolió los Juegos Olímpicos? ¿En qué año? 

8.-¿ Cuáles son las mejores marcas nacionales en Maratón?¿Quiénes las consiguieron? 

9.- ¿ Qué son las Olimpiadas Paraolímpicas? 

10.- Dibuja una pista de atletismo,especificando el lugar en el que se realizan las pruebas. 

 Este trabajito,es para hacerlo en la siguiente clase, así que no pierdas el tiempo.Si no lo términas, tendrás que hacerlo en casa.

Se valora: 

Orden y limpieza. 

Ausencia de faltas de ortografía.

El realizar la tarea correctamente. 

¡Además tendrás el premio de 10 G!

¡ SALUD Y SUERTE !

Jugando al Atletismo

BANCO DE GURUPÉNDOLOS: FEBRERO

GURUPÉNDOLOS MES DE FEBRERO:95
 

GURUPÉNDOLOS MES ANTERIOR:129

TOTAL:224 G 
CLASE DE JUEGO LIBRE: 60 G 
TOTAL:164  G

CLASE LIBRE : 60 GURUPÉNDOLOS

BALÓN DE FÚTBOL: 200 GURUPÉNDOLOS.

OTROS MATERIALES DE EF: 60 G.

SENDERO POR EL ENTORNO: 200 G

PELICULA SOBRE DEPORTE: 100 G

BALÓN DE BALONCESTO: 15 G







ALUMN@ DEL MES FEBRERO: 


 AMANDA CON 16 G

Badminton

¡Haz click en la imagen!

Fútbol - Sala

El fútbol sala,^[1]  futsal o fútbol de salón, es un deporte derivado de la  unión de otros deportes: el fútbol, que es la  base del juego; el waterpolo;  el voleibol, el balonmano y el baloncesto. Tomando  de éstos no sólo parte de las reglas, sino también algunas técnicas de  juego.

Los jugadores de este deporte precisan de una gran habilidad técnica y  dominio sobre el balón, así como velocidad y precisión en la ejecución  tanto al recibir, pasar o realizar gestos técnicos.

Inicialmente es regido por la Federación Internacional de Fútbol de  Salón (FIFUSA); hoy, existen dos entes mundiales: la Asociación  Mundial de Futsal (AMF) y la Federación Internacional de Fútbol Asociación (FIFA). Esta última  transformó una modalidad deportiva denominada "Fútbol 5" muy similar al  Futsal de la FIFUSA, cuando esta organización se extinguió, aunque aún  hoy este fútbol 5 o "Showbol"  se practica en México (fútbol rápido) y en  Estados Unidos (Indoor Soccer).

A pesar de los esfuerzos tanto de la AMF y la FIFA por unificar esta  modalidad y de ser reconocidos por el Comité  Olímpico Internacional, ninguna de las dos entidades ha conseguido  su propósito. A pesar de que en Europa y Sudamérica se practican con  reglas similares pero distintas y en algunos casos utilizando los mismos  deportistas para eventos de ambas entidades, puesto que la FIFA prohíbe  a sus deportistas practicar el futsal de la AMF.

¡¡¡¡¡¡¡¡¡Pincha Y Aprende!!!!!!!

¿ Quieres ganar Gurupéndolos?

• 10 G si haces el trabajo en pareja y lo expones en clase.
• 5G si lo haces individual y sólo lo trabajas en casa.

1. Realiza una presentación en ppt, con al menos 6 diapositivas.

• Se puede realizar en pareja y/o individual, si lo haces en casa.
• Cada diapositiva debe de contener al menos una foto.
• Debes de responder a las siguientes cuestiones:
• ¿ Cómo se juega?
• ¿ Dónde se juega?
• Reglas básicas.
• Principales faltas y sanciones.
• Principales gestos técnicos.
• No olvides poner el nombre al final.

Plazo final de entrega: 26 de febrero. 

BANCO DE GURUPÉNDOLOS

 GURUPÉNDOLOS MES DE NOVIEMBRE:60

GURUPÉNDOLOS MES ANTERIOR:69

TOTAL:129G

CLASE LIBRE : 60 GURUPÉNDOLOS

BALÓN DE FÚTBOL: 180 GURUPÉNDOLOS.

OTROS MATERIALES DE EF: 60 G.

SENDERO POR EL ENTORNO: 120 G

PELICULA SOBRE DEPORTE: 100 G

BALÓN DE BALONCESTO: 15 G







ALUMN@ DEL MES DE NOVIEMBRE: 


 CARLOS CON 9 G

¡ MUCHAS FELICIDADES !

PUEDES GANAR G FELICITANDO AL ALUMN@ DEL MES.

Emilio Martín

Aquí os dejo un par de fotos con unos amigos. Uno de ellos es una persona muy especial. No todos lo días uno tiene la suerte de tener entre sus amigos y conocidos a un mundialista, sí a todo un ganador de varios mundiales.

Este chico que está a mi lado con calzonas rojas 

es todo un campeón del mundo.

 

Pincha en el siguiente enlace y así lo vas a conocer mucho mejor:

http://www.webquestcreator2.com/majwq/ver/miniver/7409

Yo también hago duatlón, pero desde luego a él le ha ido muchísimo mejor.

¿ Te gustaría hacerlo ? ¿ Por qué no lo haces?

CONTANDO CON CONTADOR

Catalogado de leyenda,​ Contador es considerado como uno de los grandes de la historia del ciclismo.En su palmarés, tiene un total de 69 victorias como profesional.En 2007, 2008, 2009 y 2014 fue galardonado con la Bicicleta de Oro como el mejor ciclista del año.

Haz click en el siguiente enlace y podrás acceder a una interesante actividad sobre este campeón.

http://www.webquestcreator2.com/majwq/ver/ver/42827

Sendero por Zufre y su entorno

El senderismo (en inglés, hiking), una especialidad del montañismo, es una actividad deportiva no competitiva que se realiza sobre caminos balizados y homologados por el organismo competente de cada país.

Respirar aire puro y aprender el nombre de los diversos animales y plantas que vayamos encontrando en el camino es algo gratificante a la vez que saludable, por ello el senderismo se presenta como una de las mejores actividades a realizar en nuestro tiempo libre.

El contacto con la naturaleza tiene tanto beneficios a nivel físico como psicológico. 

A nivel físico, podemos destacar , entre otros:

• La mejora de la circulación y con ello mantener un corazón sano.
• La mejora del sistema respiratorio y tener los pulmones limpios.
• Fortalecimiento de nuestros músculos y articulaciones. 

A nivel psicológico, nos mantiene alegres , llenos de vida y con energía.

Si quieres saber más , pulsa en el siguiente enlace: 

http://mifamiliaviajera.com/beneficios-del-senderismo-en-los-ninos/

¿ Cómo ganar algún Gurupéndolos?

• Hasta 5G por realizar todas las actividades.
• Hasta 10 G por realizarlo limpio, ordenado, sin faltas de ortografía y con todas las respuestas correctas.
• Hasta 20 G si además lo expones en la pizarra digital.

ACTIVIDADES:

 Haz una presentación en ppt en la que respondas a las siguientes preguntas:

1.- ¿ Qué es el senderismo?

2.- ¿ Qué beneficios aporta a nivel físico?

3.- ¿ Y a nivel psicológico?

4.- ¿ Por qué recomendarías hacer senderismo por Zufre?

• Un G por dejar un comentario sobre el senderismo en esta entrada.

3X3 TEMPORADA 2017/18

 Los alumn@s de 6º de Primaria están realizando un gran trabajo y este año serán los encargados de llevar el blog del campeonato , en él podéis encontrar las crónicas de la jornada, entrevistas , estadísticas, fotos, ... y todo lo referente a este gran campeonato.

TODA LA INFORMACIÓN AQUÍ.

Y TAMBIÉN EN EL SIGUIENTE ENLACE:
http://nuevezufre.blogspot.com.es/p/blog-page_10.html

Análisis Estadístico:Michael Jordan - Kobe Bryant

Vamos a analizar las estadísticas de estas dos estrellas del mundo del baloncesto. Para ello contesta a estas sencillas preguntas:

¡AHORA SIÉNTATE Y DISFRUTA!






COPIA Y CONTESTA:

1.- ¿ Quién ha metido más puntos en total? ¿ Cuántos ?

2.- ¿ Quién tiene mejor estadística de tiros de campo?

3.- ¿ Quién presenta mejor porcentaje de puntos por temporada ?

4.- ¿ Quién ha ganado más campeonatos de la NBA?

5.- ¿ Quien ha sido más veces "All Star"? ( Investiga que es un "All Star", si no sabes lo que es ).

6.- ¿ Quién ha jugado más veces una final de la NBA?

7.- ¿ Quién ha metido más puntos en un partido?

8.- ¿ Quién tiene más medallas de Oro en una Olimpiada?

9.- ¿ Quién ha sido más veces componente del mejor quinteto de la NBA?

Ahora colorea de rojo las preguntas en las que la respuesta haya sido Michael Jordan, y de amarillo en las que hayas contestado Kobe Bryant?

10.- Completa:

Para mi el mejor jugador es ............................ porque ...............................

¡ GANA GURUPÉNDOLOS !

Hasta 5G por realizar todas las actividades.
Hasta 10 G por realizarlo limpio, ordenado, sin faltas de ortografía y con todas las respuestas correctas.

Iniciación al Baloncesto: Ludos

Click en la imagen y aprende

Si no funciona , puedes probar con este enlace:  
http://ares.cnice.mec.es/edufisica/c/11/index.html

Demuestra que conoces el campo de baloncesto

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Banco de Gurupéndolos: noviembre

 GURUPÉNDOLOS MES DE NOVIEMBRE: 84

GURUPÉNDOLOS MES ANTERIOR: 85

SENDERO: -100

TOTAL:69G

CLASE LIBRE : 50 GURUPÉNDOLOS
BALÓN DE FÚTBOL: 120 GURUPÉNDOLOS.
OTROS MATERIALES DE EF: 60 G.
SENDERO POR EL ENTORNO: 100 G
BALÓN DE BALONCESTO: 30 G



ALUMN@ DEL MES DE NOVIEMBRE: 

 AMANDA CON 23 G

¡ FELICIDADES ! 

Inscripciones 3X3

Pon el nombres del equipo, seguido de sus componentes  y del color de la camiseta que llevaréis en los comentarios de esta entrada del blog.

Para que lo veas más claro te pongo un ejemplo: 

 Los cohetes del Sutefie: Antonia , Aquilino y Petra-Verde.

II Torneo 3X3 del Sutefie

REGLAMENTO TORNEO 3x3 BALONCESTO

• Se juega en una sola canasta.


• Los equipos estarán compuestos por cuatro jugadores, uno de los cuales empezará como suplente.


• Cada equipo debe nombrar un capitán que será el representante único.
  El  juego será a 21 puntos y tendrá una duración máxima de 15 minutos. Al
  final de este tiempo, ganará el encuentro el equipo que vaya por delante
   en el marcador.


• En caso de que el partido finalice en empate, cada jugador tendrá que lanzar un
  tiro libre y ganará el equipo que más canastas enceste.


• Cada canasta vale 1 punto, excepto aquellas conseguidas más allá de la línea de triple, que valen 2 puntos.


• Después de cada cambio de posesión, rebote defensivo o balón recuperado, el balón deberá salir de la línea de triple.


• Después de cada canasta el balón cambia de posesión y se inicia el juego desde el medio campo.


• Cuando el balón salga fuera, deberá ponerse en juego desde la banda.


• Las faltas se sacarán siempre desde la banda, a partir de la octava falta
  de equipo, todas las faltas se sancionarán con 1 tiro libre y posesión
  de balón para el equipo que la reciba.


• Los jugadores serán eliminados al cometer su quinta falta personal. El
  juego puede continuar hasta que uno de los dos equipos se quede con un
  solo jugador.


• Cualquier conducta antideportiva de algún jugador supondrá la descalificación inmediata del equipo.


• Las faltas intencionadas no se permitirán y serán sancionadas con 1 tiro libre y posesión del balón al equipo sobre el que recaiga la falta.


• Ningún jugador podrá participar en más de 1 equipo.


• Los equipos que se retrasen más de 5 minutos de la hora de comienzo del encuentro quedarán eliminados.

Habrá dos modificaciones de este:

1.- El partido finaliza con el toque se sirena que marca el fin de recreo.

2.- Los equipos son de 3 ,no habrá suplentes. Estos equipos deben de ser mixtos.

¿ CÓMO PUEDO APUNTARME ? 

Pon el nombres del equipo, seguido de sus componentes  y del color de la camiseta que llevaréis en los comentarios de esta entrada del blog.

Para que lo veas más claro te pongo un ejemplo: 

 Los cohetes del Sutefie: Antonia , Aquilino y Petra-Verde

¿ QUÉ CURSOS PUEDEN PARTICIPAR?

Desde 2º ciclo a 2º de la ESO

¿QUÉ CONDICIÓN TIENEN QUE CUMPLIR LOS EQUIPOS?
1.- Debe que haber un alumno/a de cada ciclo.

Para que lo veas más claro te pongo un ejemplo:

Juanito de 3º de Primaria, Josefita de 5º de Primaria y Regustiana de 2º de la ESO.

2.-Además los equipos deben ser Mixtos.

 Lo deben componer alumnos de distintos sexos.

No se permite equipos del mismo sexo.

PLAZO DE INSCRIPCIÓN:

Hasta el 20 de diciembre.

¡ Apúntate Aquí !

PequeVoley